برچسب: چای سبز
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
لاغری با چای سبز
کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش میدهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر میشوند. طبق برخی از پژوهشها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافهوزن جلوگیری میکند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانیمدت مفید است.