برچسب: امگا۳
این داروها با امگا۳ سازگار نیستند
امگا۳ با وجود فواید فراوان، در صورت مصرف همزمان با برخی داروهای رایج میتواند خطر خونریزی یا افت فشار را افزایش دهد و نیازمند نظر پزشک است.
چطور امگا۳ را از طریق غذا دریافت کنیم؟
متخصصان تغذیه و سلامت میگویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهیهای چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه میکنند.