تاریخ انتشار : چهارشنبه 17 فروردین 1401 - 15:41
کد خبر : 191

اینفوگرافیک|غذاهای مفید در سحر و افطار ماه رمضان

اینفوگرافیک|غذاهای مفید در سحر و افطار ماه رمضان
معده در ماه رمضان حساس تر از هر وقت دیگری است پس باید به خوردن و نوشیدن خود توجه کنید. از همین سو باید به غذاهایی که در طول روز باعث اذیت شما می‌شود دوری کنید. به غذاهایی فکر کنید که مواد مفید و مغذی آن بیشتر می‌باشد. و در عین حال انرژی کافی به بدن شما بدهد. به آب بدن خود توجه کنید. میوه و سبزیجات بیشتری در طول این ماه مصرف کنید تا دچار کم آبی بدن نشوید. همه این ها در سلامت شما در این ماه تاثیر دارد.

به گزارش آژانس خبری ریحان؛ خوردن بعضی از خوارکی ها به هنگام سحر و افطار برای روزه داران مفید است.

برچسب ها : ، ،

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.